おとといトマトベースのシーフードカレーつくりました。 トマト缶（オーガニックのでもスーパーで探すと100～200円）はすごく使い勝手がよいです。 トマト缶を入れて、水は少し入れて、あとはぐつぐつやるだけ。 ５～１０分くらいはそのまま煮てしまったほう…